Metabolismo basale, che cos’è e come si calcola
Il metabolismo basale, altrimenti detto tasso metabolico basale e abbreviato BMR (dall'inglese Basal Metabolic Rate) indica quanta energia è necessaria al nostro organismo per...
Dieta antiossidante per contrastare i radicali liberi
È possibile contrastare l’azione dei radicali liberi, ovvero i prodotti di scarto dell’organismo responsabili dell’invecchiamento cellulare, con una efficace dieta antiossidante.
Capelli secchi e opachi: le cause e un efficace rimedio
Avete una chioma spenta e sfibrata? Vorreste che i capelli secchi e opachi ritornassero a essere luminosi e vitali? Ecco una efficace maschera fai da te!
Come disintossicarsi con la dieta della frutta
Per ritrovare il proprio benessere psico-fisico è necessario sottoporsi, di tanto in tanto, a un periodo di disintossicazione alimentare. La soluzione ideale è rappresentata dalla dieta della frutta
Sapore d’autunno: i grandi benefici della frutta secca
Non c'è un periodo giusto per mangiare la frutta secca perché ogni momento è buono per prendersi un piccolo break a base di nocciole, mandorle o pistacchi. Al contrario di quello che si ritiene, infatti, la frutta secca non fa ingrassare e possiede moltissime virtù!
Forfora grassa e secca: cause e rimedi
La tua chioma lunga e fluente è rovinata da antiestetiche scagliette che ti causano imbarazzo e prurito? Non preoccuparti, i rimedi contro la forfora esistono e, seguendo alcuni suggerimenti, i tuoi capelli torneranno presto al loro antico splendore!
Argilla: un toccasana per tutto il corpo
L'argilla è uno dei ritrovati di Madre Natura più preziosi che ci siano per il benessere del nostro corpo. Facile da usare ed economica, dopo quest’articolo non potrai più farne a meno!
Papaya: ecco perché non devi più farne a meno di questo...
La papaya non è solo un frutto esotico, ma anche un concentrato di virtù eccezionali che ne fanno un alimento indispensabile per il nostro benessere.
I cibi anti-cancro: ecco perché sono efficaci contro le patologie oncologiche
Grazie a una dieta ad hoc è possibile scongiurare la comparsa delle patologie oncologiche. Scopriamo insieme quali sono i principali cibi anti-cancro.
La dieta per prevenire e combattere l’influenza e il raffreddore
La dieta per prevenire l’influenza può essere davvero utile se si desidera mettersi al riparo dai malanni stagionali. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta.
Frullati detox: la soluzione ideale per depurare l’organismo
I frullati detox rappresentano la soluzione ideale per coloro che desiderano depurarsi, rilassarsi e recuperare la perfetta forma fisica. Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta.
Alghe, quando la salute viene dal mare: proprietà e benefici
Esistono centinaia di varietà di alghe, vegetali semplicissimi ma dal complesso ruolo nell'ecosistema marino, e non solo...
